Resultados en un Mes
Todos mis programas incluyen una guía detallada y acompañamiento por WhatsApp
PROGRAMA1
Adaptación Nutricional y Deportiva
Todo lo que necesitas saber para iniciarte en el deporte y la buena nutrición
Incluye:
✓
Evaluación y definición de los objetivos
✓
Plan de alimentación (Que comer y que no deberías)
✓
Plan de Entrenamiento en gimnasio o en casa (Primeros ejercicios)
✓
Chequeo de peso, medidas y fotografías (al inicio y final del mes)
✓ Guía en PDF del paso a paso con los detalles para desarrollar el programa
✓ Recomendaciones para mantener tu progreso luego de finalizar el programa
Acompañamiento durante todo el programa por WhatsApp
$29
/mes
PROGRAMA2
Fundamental
Ideal para continuar luego del Programa 1
Incluye:
✓
Evaluación y definición de los objetivos
✓
Plan de alimentación
✓
Plan de Entrenamiento
✓
Recomendación de Suplementos y administración
✓ Chequeo de peso, medidas y fotografías (mensual)
✓ Guía en PDF del paso a paso con los detalles para desarrollar el programa
✓ Recomendaciones para mantener tu progreso luego de finalizar el programa
Acompañamiento durante todo el programa por WhatsApp
$49
/1mes
PROGRAMA3
Avanzado
Para especializar tu nutrición y entrenamiento
Incluye:
✓
Las actividades del Programa Fundamental
✓ Plan de alimentación (mensual)
✓ Lista de alimentos recomendados
✓ Plan de entrenamiento (mensual)
✓ Guía en PDF del paso a paso con los detalles para desarrollar el programa
✓
Recomendaciones para mantener tu progreso luego de finalizar el programa
Acompañamiento durante todo el programa por WhatsApp
$77
/2meses
PROGRAMA4
Maestro
Independencia total
Incluye:
✓
Evaluación y definición de los objetivos
✓
Plan de alimentación inicial y aprende a preparar tu mismo tu plan de Alimentación
✓
Plan de entrenamiento inicial y aprende a preparar tu mismo tu plan de entrenamiento
✓ Guía en PDF del paso a paso con los detalles para desarrollar el programa
✓
Recomendación de Suplementos y aprende a escoger según tus necesidades
✓ Chequeo de peso, medidas y fotografías (mensual)
✓ Atención personalizada por WhatsApp
$197
/2meses
¿Por que mis programas son únicos?
1 Son totalmente personalizados con tu información y objetivos, a diferencia de las Apps o planes genéricos.
2 Están diseñados para avanzar sin retroceder, hay miles de dietas y ejercicios sin ninguna estrategia.
3 Todos los programas son desarrollados de la mano conmigo, de nada vale la teoría sin la orientación adecuada.
5 pasos para lograrlo
Deberás ser sincero contigo y dejar de engañarte, te enseñare las estrategias para lograrlo.
El poder de la mente
Todo lo que debes saber y hacer para evitar el sabotaje
El Periodo de Adaptación
El paso a paso para cambiar sin retroceder
La Transformación
Ganancia de Musculo
Perdida de Grasa
El Mejor aspecto Corporal
Independencia Total
Crea tu propio Entrenamiento y plan de Nutrición
Estilo de Vida
Para siempre tu entorno saludable
Preguntas
Frecuentes
Sobre
Mis
Programas
Como puedo adquirir un programa?
Haciendo click en el programa de tu preferencia te envía a mi Whatsapp, donde podremos completar el proceso.
Como haces la evaluación y la definición de los objetivos?
Te envío un formulario en linea, deberás suministrar información acerca de tus características físicas e información general. Igualmente saber que quieres lograr; ganar peso, perder peso ó definir tus músculos. En base a esta información empezaremos.
No puedo ir al gimnasio, puedo entrenar en casa?
Por su puesto que puedes entrenar en casa, en los videos tutoriales te explico todo. A medida que vaya avanzando tu adaptación física deberás complementar con algunos elementos.
Realmente funcionan los programas?
Todos los programas fueron diseñados a través de mis experiencias y de la practica de mis conocimientos en Nutrición y Entrenamiento. Te brindo los métodos para que tengas una excelente adaptación y crecimiento en tu nuevo estilo de vida.
Cuando empiezo el programa?
Luego de recibir el formulario procesamos y personalizar tu programa, en las siguientes 24 horas lo enviaremos.
Tienes otra pregunta? No dudes en escribirme!